艾灸方法

症状 足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。是指足跟骨结节周围由慢性劳损弓|起的疼痛，常伴有跟骨结节部骨刺。患者以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征。 自我诊断 足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。痛轻者在走路或久站后逐渐疼痛，重者足跟肿胀不能站立或行走，疼痛甚至涉及小腿后侧。 施灸部位 大钟穴、然谷穴、昆仑穴、仆参穴、解溪穴用艾条灸5~15分钟，艾盒灸20~3…

症状 风湿性关节炎是以游走性关节疼痛为主的一种病症。类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性、全身性、免疫系统异常的疾病。 自我诊断 风湿性关节炎疼痛的发作或疼痛的轻重与气候变化有密切的关系。大多数患者在天气晴朗暖和时疼痛减轻，天气寒冷或居住潮湿的环境则疼痛较严重。类风湿性关节炎的早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则出现关节畸形、僵硬、肌肉萎缩和功能丧失。病变常从四肢远端的小关节开始…

症状 腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症。其病因是腰椎间盘退行性病变，腰外伤、积累性劳损使纤维环部分或完全破裂，髓核向椎管内突出，压迫或刺激神经根和脊髓而引起的腰腿疼痛综合征。 自我诊断 临床发现大多数患者都有急性腰扭伤和慢性劳损引起的腰痛史；有些患者无外伤史，在猛烈咳嗽或打喷嚏或夜间睡觉时腰部受凉而引发此病。病变部位大多发生在4、5腰椎和腰5、骶1椎之间的椎间盘处。患者疼痛轻重不一，重者影响…

症状 慢性腰肌劳损，又称腰背肌筋膜炎“功能性腰痛”等。主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。在慢性腰痛中，本病占有相当大的比例。 自我诊断 腰骶部一侧或两侧酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，反复发作，时轻时重，迁延难愈。遇寒冷潮湿天气、劳累时酸痛加重，休息时减轻，或适当活动和…

症状 网球肘又称肱骨外上髁炎。主要是由于前臂伸肌群的长期、反复、强烈的收缩、牵拉，使其附着在肱骨外上髁的部位发生不同程度的急性或慢性累积性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、粘连，形成无菌性炎症。临床表现为肘后外侧酸痛，尤其在转、提、伸、拉、端、推等动作时疼痛会加重。本病多见于网球、乒乓球运动员和钳工、木工、泥瓦工、家庭主妇、炊事员等特殊人员。 自我诊断 肘关节外侧部疼痛，无肿胀或微肿胀。自感手臂无力，前…

症状 膝关节痛是指膝关节部位的软组织劳损，慢性风湿性关节炎、膝关节骨质增生及良性膝关节炎等引起的膝关节疼痛。 自我诊断 膝关节疼痛无力，走路或上下楼梯时疼痛加剧或放射至胭窝、小腿或踝关节部位，关节活动受限。 施灸部位 阿是穴、膝眼穴、委中穴、血海穴、足三里穴用艾条灸5~ 15分钟，艾灸15~ 30分钟；肾俞穴用艾条灸10~15分钟，艾盒灸15~ 30分钟；八髁穴、解溪穴用艾条灸5~15分钟，艾盒灸…

症状 肩关节周围炎是指肩关节周围软组织和关节囊、韧带损伤、退变而引|起的一种慢性无菌性炎症。故又称“五十肩”或”肩周炎”，此病以肩关节疼痛，功能障碍和肌肉萎缩为主要特征，早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵硬的感觉；后期肩关节周围软组织有充血、水肿、渗出、粘连等病理变化。 自我诊断 有过外伤史，肩关节酸痛,活动则痛剧，怕凉怕风，严重者肩部关节活动受限。 施灸部位 阿是穴用艾条灸5…

症状 落枕又称为失枕。本病是由于睡眠时姿势不正或当风漏肩，导致醒后感到颈项强痛 ，活动受限，故称为落枕。无论男女老幼皆可发生，是临床常见病症。 自我诊断 无外伤病史，睡醒后突然感到颈项僵硬，颈部一侧肌肉紧张、僵硬、疼痛，转头、仰头和点头活动受限，颈项歪斜。 施灸部位 阿是穴用艾条灸5~ 15分钟，艾盒灸15~ 30分钟;落枕穴用艾条灸5~ 10分钟；大椎穴、风池穴、肩井穴、大杼穴用艾条灸15~ 2…

[症状]颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈部长期劳损，颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等，导致颈部神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引|起的一组复杂的综合征。[自我诊断]颈椎病的临床发病缓慢，初起颈肩部疼痛不适、颈项强直;神经根受压时，出现颈肩痛;第5颈椎以下受压时，出现颈僵，活动受限，一侧或两侧颈、肩、臂出现放射性疼痛，伴有手指麻木、肢冷、上肢沉坠、 抬手无力;若椎动脉受到压…

症状 现代医学认为，淋证涉及急慢性尿路感染、结石、结核、急慢性前列腺炎及乳糜尿等。 自我诊断 淋证是以小便频数、淋漓短涩、欲出未尽、尿道刺痛、小腹拘急、痛及腰腹为特征。中医学将淋证分为5种类型，即石淋、气淋、血淋、膏淋、劳淋，故又称“五淋”。临床表现为血淋者，小便热涩刺痛,有不同程度的血尿或尿中夹有紫暗色血块；石淋者，尿中有砂石，小便艰涩，或尿来中断，尿道刺痛难忍，甚至尿中带血，尿出砂石而痛止;气…