炒艾叶6克，茯神10克，乌梅3个。
将以上三味，水煎，每晚临睡时服下。
艾叶乌梅汤食疗方出自《本草纲目》，艾叶炒制之后减弱其辛散之性，增强收敛作用。茯神渗湿健脾、宁心安神，乌梅生津收敛。因此，本方可用于盗汗不止的食疗。
炒艾叶是将干净的艾叶置于已加热的铁锅中，快速翻动炒至艾叶上表面呈深黄绿色至棕绿色，下表面呈灰绿色至黄绿色，具有焦香气时，取出冷却，在筛子上筛去灰屑。炒艾叶具有非常广泛的用途，尤其适用于制作食疗用品，对女性患者尤其有效。
上一篇：艾叶蒜汤
下一篇：香附陈艾炖鸡
