艾灸治疗落枕

症状

落枕又称为失枕。本病是由于睡眠时姿势不正或当风漏肩,导致醒后感到颈项强痛 ,活动受限,故称为落枕。无论男女老幼皆可发生,是临床常见病症。

自我诊断

无外伤病史,睡醒后突然感到颈项僵硬,颈部一侧肌肉紧张、僵硬、疼痛,转头、仰头和点头活动受限,颈项歪斜。

施灸部位

阿是穴用艾条灸5~ 15分钟,艾盒灸15~ 30分钟;落枕穴用艾条灸5~ 10分钟;大椎穴、风池穴、肩井穴、大杼穴用艾条灸15~ 20分钟,艾盒灸20~ 30分钟;肩外俞穴用艾条灸5~ 10分钟,艾盒灸10~15分钟;悬钟穴、后溪穴用艾条灸15~20分钟,艾盒灸15~30分钟。

老中医的话

落枕是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、 疼痛、颈部转动受限,轻者可自行痊愈,重症者常迁延数周。本病多因睡眠时头部位置不当,枕头高低软硬不适,使颈部长时间处于过度伸展或紧张状态,引起颈部肌肉损伤或痉挛;也可因风寒湿邪侵袭, 致使肌肉气血凝滞,经脉痹阻而发病。

温馨提示

凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松。睡眠时,枕头的高低软硬要适宜,注意颈肩部的保暖。轻者3 ~ 4天即可痊愈,重者7~ 10天方可痊愈。

艾灸疗法对治疗落枕的效果显著,哪疼就在哪里施灸。可用双孔、四孔或六孔艾灸盒进行施灸,或艾条温和灸法,每次取3~5穴,艾条温灸各穴10~ 15分钟,或艾盒灸各穴15~ 30分钟,以局部皮肤红润为度,每日1次,10次为1个疗程,间隔2 ~ 3天再开始下一疗程。长期坚持艾灸治疗,-定要灸好、灸透,才会有较好的疗效。

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