艾灸治疗脾虚

有没有发现,现在脾虚的人越来越多,这和现代人不良的饮食、生活习惯大有关系,有些人自己身体好的时候不注意保养,等把自己的脾胃搞坏了,病痛找到身上才感到后悔。那么脾虚可以用艾灸疗法来调理吗,今天我们来讨论一下这个问题,看看脾虚之人需要艾灸哪些穴位效果最好,快来了解一下这些内容吧。

大家都知道,脾虚最重要的是健脾,所谓健脾也就是通过调理来提升人体脾的运化能力,这种情况是可以艾灸的,艾灸对人体补阳扶正,调理脾胃功能,促进脾的运化之力有很好的效果。为什么这样说呢?我们可以从中医五行来看,艾灸属火,脾五行属土,火能生土,所以艾灸对调理脾功能有很好的作用。

大家一定要重视脾胃,因为这是人体的后天之本,中医认为,脾主人体运化吸收,脾不单单指脾的脏器,中医里的脾是指整个人体的消化吸收系统。脾胃不好基本上都是后天造成的,人生下来脾胃就不好的很少见。

艾灸足三里治疗脾虚
艾灸足三里治疗脾虚

脾虚的人症状还是比较明显的,比如你要是发现晚上睡觉的时候,口水特别多,总是能把枕巾搞湿了,这时你就要注意了,你可能是脾虚。这时你可以看看你的舌头,如果是脾虚,你的舌头会胖大,而且会有齿痕印。脾不好的人吃完饭就想大便,而且大便还不成形,一天总是感觉浑身无力,没劲。   

这里要先说明一点,每个脾虚的人身体情况都不尽相同,艾灸选择穴位时都要依据自己的实际情况选择穴位,不可以盲从,这里介绍的穴位只能供您参考。一般情况下可以考虑艾灸足三里、关元穴、气海穴等穴位,下面我们简单了解一下这几个穴位。   

足三里   

足三里是日常保健的常用穴位之一,足三里穴位的准确位置在本站的艾灸穴位图栏目里有详细的描述,艾灸足三里对调理脾虚有很好的效果。   

关元穴   

关元穴的位置非常好找,我们先找到自己的肚脐,在肚脐下边三寸的地方就是关元穴。   

气海穴   

气海穴也是我们日常保健常用到的穴位,艾灸气海穴可调理脾胃功能,对体质虚弱的人有非常好的效果。

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