艾灸什么穴位治痘痘

现在的年青人最恨长痘痘,特别是那些美少女们,这是当然了,爱美之心人皆有之嘛,更何况在花样年华的年纪,人到了青春期,就爱长痘痘,该怎么办呢?今天给大家介绍一下艾灸治痘痘的方法,看看要艾灸哪些穴位,快来了解一下这些内容吧。   

有些人爱长痘痘是因为体内湿气太重,湿气重的人平时会感觉脸上和头发总爱油油的,现在有太多的人天天为和痘痘作战,生活中治痘痘的方法也有很多,艾灸就是其中的一种。 

艾灸治痘痘
艾灸治痘痘

长痘痘可以考虑艾灸,治痘痘最主要是健脾祛湿,艾灸有祛湿补阳的作用,所以对辅助治疗痘痘效果不错,不过艾灸要在专业人士的指导下进行,不能盲目损伤,相信只要艾灸的穴位得当,一定可以达到治疗痘痘的目的。   

每个人的身体情况并不一样,所以艾灸的穴位也不会完全相同,这里给大家介绍的穴位仅供大家参考,一般情况下可以考虑艾灸关元穴、中脘穴、足三里、曲池穴、合谷穴等穴位。

治痘痘艾灸的方法 

刚才说过了治痘痘要健脾祛湿,我们可以每天艾灸一次,选择2、3个穴位进行艾灸,最重要的是要找准穴位的位置,一个穴位可以考虑艾灸15分钟左右,艾灸一定要小心,不要烫伤哦。   

有些人艾灸一段时间后,身体就会好很多,脸上的痘痘也会好一些,我们在艾灸的同时,还要注意调整自己的心态,中医认为七情六欲可治病,所以一个好心情非常重要。同时在饮食上也要注意,不能吃辛辣、寒凉的食物,晚上要好好睡觉不能熬夜。

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