艾灸治疗嗜睡症

[症状]
表现为白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不足来解释。有时出现睡眠紊乱,引起
明显的苦恼和影响正常的生活和工作。
[自我诊断]
睡醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长, 每天出现这种睡眠障碍持续1个月以上或反复
发作,排除各种器质性疾病弓|起的白天嗜睡和发作性睡病。
[施灸部位]
脾俞穴、肾俞穴、肝俞穴、胆俞穴、大椎穴、中脘穴、足三里穴用艾条灸5~ 15分钟,艾
盒灸15~ 20分钟;神阙穴用艾条灸5~ 15分钟,艾盒灸20~ 30分钟;气海穴用艾炷灸5~ 7壮,
艾条灸10~15分钟,艾盒灸15~ 30分钟;丰隆穴用艾条灸5~ 10分钟,艾盒灸10~ 15分钟;督
脉灸可直接作用于发病部位,使治疗直达病所,对此症有很好的疗效。

[老中医的话]
中医学认为,此症主要是中焦虚寒或湿邪困脾而致。因为中医有脾困人则困之说。“阳”主
动,“阴”主静,所以阳气不足、阴气盛时也会出现嗜睡症与发作性睡病。《脾胃论》 “脾胃之
虚怠惰嗜卧”,《丹溪心法》 “脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,《灵枢》中说:“阳气盛则,

嗔目,阴气盛则瞑目”,说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。
[温馨提示]
@对那些嗜睡的人来说,因为他们不能被家人和同龄人理解,认为他们是懒惰、不愿意活
动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建
立正常的生活规律。
@治疗嗜睡症,可用双孔、四孔或六孔艾灸盒进行施灸, 或艾条温和灸法,每次取3~5
穴,艾条温灸各穴10~15分钟,或艾盒灸各穴15~ 30分钟,以局部皮肤红润为度, 每日1次, 1
0次为1个疗程,间隔2~ 3天再开始下一疗程。长期坚持艾灸治疗,一定要灸好、灸透,才会有
较好的疗效。

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