艾灸有哪些忌讳-该注意什么

艾灸是一种古老的医术,通过燃烧艾条,施于人体穴位,以起到治疗和保健的作用。艾灸具有效果明显、经济实用的优点,几乎没有什么毒性,虽然如此,但是施灸还是有一些禁忌的。

使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,现将注意事项总结如下:

艾灸的五大忌讳

艾灸的注意事项
艾灸的注意事项

1、烂用劣质艾条,伤身损健康

许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。

另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

最基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。

2、艾条用完只是简单用水浇灭,就随便放起来

这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!

非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,至今,很多人还不知道,这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧,然后星星之火可以燎原~~

这样的事就已经一而再再而三地发生了,运气好的损失一支艾条,一件衣服,一条被子,运气不好损失就不可估计了。

那么,正确的处理方法是什么呢?

您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。

艾灸有哪些忌讳
艾灸有哪些忌讳

3、艾灸完立即洗澡、吹风

艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。

这是为什么呢?

因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。

那艾灸的工作就白做了。

切记:艾灸完,至少过1个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用,这一点,恐怕很多人不知道吧。

4、迷恋无烟艾条、电子艾灸

普通的艾条效果好,但是烟大,略呛,很多人受不了,于是转而使用无烟艾条和电子艾灸,无烟灸、电子灸并非不可用。但是尽量少用。因为正常的艾灸条,其火源于太阳,其性至刚,也只有艾草具有这个功效,其他像桃木、梨木等均无此效果,因此有“八木之火不可取”的说法。

八木之火尚不可取,而无烟灸属于炭火,炭火虽对个别疾病有效,但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。同样,电子灸的效果也不如传统灸法。

艾灸该注意什么
艾灸该注意什么

5、半途而废

很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实,大家应该明白,大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程,用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程,需要一段时间的调理才能看到效果。

孟子曾经说过:“七年之疾、当求三年之艾,”这说明治疗疾病,不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久,这样才能去病除根。

所以,当您在艾灸的过程中,发现暂时没有效果,或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状,请不要灰心丧气!

艾灸最忌半途而废。

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