艾灸治疗小儿失眠

小儿失眠是指小儿经常性睡眠不安或难以入睡、易醒等,导致小儿睡眠不足的病症。常伴有精神状况不佳、反应迟钝、疲劳乏力等问题。婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、睡前过于兴奋或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑感。艾灸疗法可以很好的缓解落枕。

艾灸治疗小儿失眠-穴位-方法-视频

艾灸步骤

  1. 首先灸关元穴,位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。点燃艾灸盒灸治关元穴10分钟,以热感循经传导、气至病所为佳。
  2. 其次灸大陵穴,位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。点燃艾条,用艾条温和灸法灸治大陵穴10分钟,以皮肤温热潮红为度。
  3. 最后灸三阴交穴,位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。点燃艾条,用艾条温和灸法灸治三阴交穴10分钟,以热感循经传导、气至病所为佳。
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