痤疮是美容皮肤科最常见的病症,又叫“青春痘”、“粉刺”、“毛囊炎”,多发于面部。痤疮的发病原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理、精神紧张、内脏功能紊乱、生活环境不佳、某些微量元素缺乏、遗传因素、大便秘结等。艾灸疗法可以很好的缓解痤疮。
艾灸步骤
- 首先灸中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。点燃艾灸盒灸治中脘穴15~20分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
- 其次灸合谷穴,位于手背,第一、二掌骨之间,约当第二掌骨桡侧中点处。点燃艾条,用艾条回旋灸法治合谷穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
- 最后灸足三里穴,位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。点燃艾条,用艾条回旋灸法灸治足三里穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。

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