艾灸治疗打鼾

鼾症即打呼噜,是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,所以造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心绞痛等。一般鼾症患者会有清晨头痛,白天嗜睡疲劳,伴反复严重打鼾,睡眠不安稳症状。鼾症病人多有血氧含量下降,容易导致心脑血管疾病的发生。艾灸疗法可以很好的缓解打鼾。

艾灸治疗打鼾-穴位-方法-视频

艾灸步骤

  1. 首先灸大椎穴,位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。点燃艾灸盒灸治大椎穴10~15分钟,以出现循经感传、气至病所为佳。
  2. 其次灸印堂穴,位于额部,两眉头之中间。点燃艾条,用艾条悬灸法灸治印堂穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
  3. 最后灸天突穴,位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。点燃艾条,用艾条悬灸法灸治天突穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
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