艾灸的最佳时间

艾灸没有对时间的特别选择,艾灸的最佳治疗时间与患者病情有关,不可一概而论。

做艾灸的时候应该选择机体比较平和、舒适的状态。大饥、大饱、大醉,包括非常劳累,这种情况下不适合做艾灸治疗。选择合适的时机,对艾灸治疗会有更好的作用,具体如下:

艾灸的最佳时间
艾灸的最佳时间

1、比如用艾灸治疗失眠,失眠往往是因为夜间不能入睡,所以这时如果选择晚上做艾灸,会对疾病的治疗起到更好的作用。

2、冬病夏治,在三伏天阳气最盛的时候选择三伏贴,治疗虚寒性疾病,尤其是呼吸系统疾病。这时也有医生主张在三伏贴的同时在三伏贴部位上做艾灸,能加强三伏贴的温经散寒作用。在阳气比较充盛的情况下做,所以最好选择白天上午。

艾灸的最佳时间

艾灸可以治疗疾病、有养生保健、活血化瘀、温经散寒的功效。若为平时做保健、保养,以及一般的疾病,艾灸的最佳时间是每天的早晨,因为在一天之中,早晨自然界的阳气处于相对旺盛的状态,在此时进行艾灸治疗,对人体的作用最佳。部分特殊疾病,如失眠等,建议在黄昏时分或者是睡前进行针刺、艾灸效果最佳。若为急性起病,需要即时进行治疗。

此外,在艾灸时要注意艾条距离身体要保持一定的位置,不要离得太近,以免烫伤,艾灸后不可立即用冷水洗手或洗澡,饭后一个小时内不要艾灸,身体出现感冒、发烧也不可艾灸。

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