腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘退行性改变后弹性下降而膨出,椎间盘纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根、脊髓而引起的以腰腿痛为主的临床疾病。主要临床症状有腰痛,可伴有臀部、下肢放射状疼痛。艾灸疗法可以很好的缓解腰椎间盘突出。
艾灸步骤
- 首先灸大肠俞穴,位于腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治大肠俞穴10~15分钟,以皮肤出现红晕为度。
- 其次灸委中穴,位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。点燃艾灸盒灸治委中穴15~20分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
- 最后灸阳陵泉穴,位于小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。点燃艾条,用艾条温和灸法灸治阳陵泉穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。