艾灸治疗肩周炎

肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性慢性疾患。主要临床表现为患肢肩关节疼痛，昼轻夜重，活动受限，日久肩关节肌肉出现废用性萎缩。中医认为本病多是气血运行不畅或外伤劳损、经脉滞涩所致。艾灸疗法可以很好的缓解肩周炎。

艾灸步骤

1. 首先灸盲俞穴，位于肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。点燃艾条，用艾条回旋灸法灸治肩髎穴10～15分钟，以皮肤温热而无灼痛感为度。
2. 其次灸肩贞穴，位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。点燃艾条，用艾条回旋灸法灸治肩贞穴10～15分钟，以出现循经感传、气至病所为佳。
3. 最后灸后溪穴，位于手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际处。点燃艾条，用艾条温和灸法灸治后溪穴10～15分钟，以皮肤温热而无灼痛感为度。