艾灸治疗落枕

落枕多因睡卧时体位不当,造成颈部肌肉损伤,或颈部感受风寒,或外伤,致使经络不通,气血凝滞,筋脉拘急而成。临床主要表现为颈项部强直酸痛不适,不能转动自如,并向一侧歪斜,甚则疼痛牵引患侧肩背及上肢。艾灸疗法可以很好的缓解落枕。

艾灸治疗落枕-穴位-方法-视频

艾灸步骤

  1. 首先灸肩中俞穴,位于背部,当第七颈椎棘突下,旁开2寸。点燃艾条,用艾条回旋灸法灸治肩中俞穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
  2. 其次灸肩外俞穴,位于背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。点燃艾条,用艾条回旋灸法灸治肩外俞穴10~15分钟,以皮肤上出现红晕为度。
  3. 最后灸悬钟穴,位于小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。点燃艾条,用艾条回旋灸法灸治悬钟穴10~15分钟,以皮肤温热潮红为度。
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