艾灸治疗更年期综合征

女性从生育期向老年期过渡期间,因卵巢功能逐渐衰退,导致人体雌激素分泌量减少,从而引起以植物神经功能失调,代谢障碍为主的一系列疾病,称更年期综合征。多发于45岁以上的女性,其主要临床表现有月经紊乱不规则,伴潮热、心悸、胸闷、烦躁不安、失眠、小便失禁等症状。艾灸疗法可以很好的缓解更年期综合征。

艾灸治疗更年期综合征-穴位-方法-视频

艾灸步骤

  1. 首先灸肾俞穴,位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治肾俞穴10~15分钟,以出现循经感传、气至病所为佳。
  2. 其次灸太溪穴,位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。点燃艾条,用艾灸温和灸法灸治太溪穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
  3. 最后灸涌泉穴,位于足底部,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。点燃艾条,用艾条温和灸法灸治涌泉穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
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