艾灸治疗更年期综合征

女性从生育期向老年期过渡期间，因卵巢功能逐渐衰退，导致人体雌激素分泌量减少，从而引起以植物神经功能失调，代谢障碍为主的一系列疾病，称更年期综合征。多发于45岁以上的女性，其主要临床表现有月经紊乱不规则，伴潮热、心悸、胸闷、烦躁不安、失眠、小便失禁等症状。艾灸疗法可以很好的缓解更年期综合征。

艾灸步骤

1. 首先灸肾俞穴，位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治肾俞穴10~15分钟，以出现循经感传、气至病所为佳。
2. 其次灸太溪穴，位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。点燃艾条，用艾灸温和灸法灸治太溪穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
3. 最后灸涌泉穴，位于足底部，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。点燃艾条，用艾条温和灸法灸治涌泉穴10~15分钟，以皮肤温热而无灼痛感为度。