肩周炎艾灸穴位

肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎、漏肩风,是一种肩关围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。表现症状是早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限,艾灸此病期间,要加强肩关节的功能运动,但注意不要和受凉。

【取穴方法】上臂外展90度时,在肩部点前下缘的凹陷处。

【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤红晕为止。

【功效   】疏散经络风湿,活血化淤。

灸阿是穴

【取穴方法】在病变局部找到痛点。

【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为2次,每次灸10~20分钟。

灸肩贞穴

【施灸方法】被旋灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到艾灸处温热。舒适为度。

【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。

灸天宗穴

【取穴方法】位于背部,大约在肩胛骨的中央,左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。

【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,位距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤红晕为止。

【功效】生发阳气。

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