头疼施灸穴位部位详情

头痛

头痛通常是指最限于头产部,包括照号、其他和枕外健灾连线以上部位的疼痛,艾灸根据疼痛的部位取不同的穴位施炎,达到治疗疾病的目的。

合谷穴位

【取穴方法】于手背部,第1章骨与第2章骨间的凹陷处,左右各有一穴,取穴时,一手的押指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,摇指屈曲按下指尖所指处就是合谷穴。也可以自然半握拳,在第2掌骨中点取入轻压有微痛感。

【施灸方法】温和灸,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-1黑米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日负1次,每次灸10-20分钟,一般每周灸3-4次

【功效】止痛,对治疗前额疼痛特别有效。

阴陵泉穴

【取穴方法】位于人体的小腿内侧,康下腔骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,左右各有一元,取穴时,在脉道内侧模纹上方会摸到一个突起的骨头,在请有的下方和内侧会提到一个四脂的地方,按压时会感到剧别的连着

【施灸方法】被施负者取坐位,施穴者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5厘米,以感到施负处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日负1次,每次负3-15分钟,负至皮肤产生红罩为止。

【功效】通经活络,对治疗前额疼痛特别有效

外关穴

【取穴方法】王腔背横纹的中点向上2寸(约3横指宽)处,与内关穴相对,左右各有一穴。

【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1-2次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】联络气血,补阳益气,对治疗偏头痛特别有效。

后溪穴

【取穴方法】后溪穴位于第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,左右各有一穴。取穴时,轻握拳,在小指指头弯曲处的外侧,有一条明显的横纹,在此横纹的尽头就是后溪穴。

【施灸方法】取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次,每次灸5-15分钟,灸至皮肤产生红晕

【功效】 舒经利物,字神,对治疗后脑勺痛特别有效。

太冲穴位

【取穴方法】于脚背面,第1.2脚大冲穴趾根部结合处后方的凹陷处,左右各有一穴。取穴时,先找到大脚趾和第2趾的趾缝,往脚背方向比大沟的距离,略呈凹陷的地方,用指头按压,可以感觉到动脉的是太冲穴。

【施灸方法】取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次,每次灸20分钟,灸至皮肤产生红晕

【功效】行气解郁,对治疗头顶痛特别有效。

灸足临位穴

【取穴方法】足临泣穴位于足背外侧,第4关节的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处,左右各有一穴。取穴时,在第4和第5缝之间,沿着趾缝向上约2横指处就是足临泣穴。

【施灸方法】温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。

【功效】 祛风、泻火。

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