艾灸对人体都有哪些好处

艾灸的原料是艾草。艾,又名冰台、艾蒿,是一种菊科多年生草本药用植物,被誉为百草之王。其茎、叶都含有挥发性芳香油,它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上以艾入药,有消肿活血、祛寒湿等功能。

艾叶有抗病毒、平喘镇咳祛痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压等作用。

中医学认为,艾灸是补充人体阳气最好的方法,因艾草长于山阳,是一种纯阳植物,加上火力的物理作用,能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。具有通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。广泛运用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病中。

艾灸对人体都有哪些好处-养生
艾灸对人体都有哪些好处-养生

近年来,随着人们对艾灸的认识正在呈上升趋势,艾灸的好处也充分得到了广泛的肯定。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生的效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生瘢痕的特点。

追溯到古代,人们用灸法预防疾病,延年益寿。《黄帝内经》中说“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。

宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》,书中重点倡导的就是扶阳,他认为“自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三”。

“阳精若壮千年寿,阴气如强必毙伤”,说的就是要保命长寿,扶阳是不二法门。“阳气若足千年寿,扶阳方法第一方”,说的就是艾灸的好处。

既然好处这么多,艾灸应该得到大力的应用和宣传,让艾灸为更多人带来健康的福音,灸出健康好身体。

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