由于现代生活节奏的加快和生存竞争的激烈，人们往往会面临巨大的压力，不同的人，压力来源不同，但表现都是一样的，如果这种心情无法调节，就会形成抑郁症，危害人的健康。
治疗处方
- 百会：头部正中线与两耳尖连线的中点。
- 风府：正坐，头微前倾，于后正中线上，后发际直上1寸处取穴。
- 心俞：第5胸椎棘突下，旁开2横指处。
- 肝俞：第9胸椎棘突下，旁开2横指处。
- 通里：在前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸处。
- 太冲：足背部，第1、第2跖骨间隙的后方凹陷中。
治疗方法
- 将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴可灸15分钟，每日灸1次，10次为1疗程，疗程间休息2~3日。
- 灸疗后可喝些牛奶和果蔬汁，同时注意保暖。
- 灸太冲穴、通里穴。
日常保健
经常按摩对抑郁症有很好的疗效，用右手（或左手）拇指按摩对侧手掌心的集中点。按摩时注意呼吸均匀。食物对抑郁症也有作用，用豆腐皮50克，煮软，切成丝，加酱油、麻油、芥末适量拌匀，佐餐食用。能够安神定志。
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