症状
感冒时多有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、发热、咽喉肿痛、全身不适等症状。
自我诊断
一般是着凉了之后，鼻子有些堵塞，不通气、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛不适、发热或怕冷、全身酸痛、疲乏无力。严重时会咳嗽得厉害，引起声音嘶哑，甚至咳嗽时胸部疼痛，一般1周左右即可好转或痊愈。
施灸部位
感冒根据症状分为两种类型，一是发热型，二是不发热型。不发热时，取大椎穴施灸;发热时加灸神道穴、肺俞穴。对于发热严重、顽固性高烧的患者以及病毒性感冒者，根据情况每天可灸3~5次。儿童发烧时，可以在大椎穴、神道穴、肺俞穴进行施灸，灸10~～20分钟，每日多灸几次。
大椎穴：艾条灸15~20分钟，艾盒灸20～30分钟；大椎穴刺血拔罐，再进行艾灸，对流感的疗效更好。风池穴、风门穴、肺俞穴、神道穴用艾条灸5~10分钟，艾盒灸10~15分钟。
老中医的话
感冒俗称“伤风”，是着凉了或者被感冒病毒感染后，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发烧、咽喉肿痛、全身不适等症状的多发病。一年四季都可能发病，以冬春季节和寒冷季节最为多见。不分年龄、不分性别，有时有一定范围内的流行性。
总的来说分为：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时行感冒（又称流行性感冒）。感冒初期应及时施灸，灸至身热汗微出为好。应多饮开水，饮食宜清淡，注意休息。
温馨提示
感冒，现代医学称为上呼吸道感染性疾病，容易患感冒的人，大多数是身体免疫力低或者是自身经络气血不通畅。大多数人1年会感冒3~5次，有些体质比较差的人好像一年四季都在感冒。身边一有人感冒，一定能传染到他。感冒算不上大病，但症状恶化时会引发并发症，因而不能忽视对感冒的治疗，尤其是对体弱或患有严重疾病的人。
感冒有寒热之分。对于风寒感冒者，禁食生冷寒凉、肥厚油腻及过甜的食物；风热感冒者，禁食辛辣燥热及助阳生热之物，如辣椒、油炸食物等。
感冒的时候饮食应以清淡、易消化的食物为主，可以吃些新鲜的水果。寒证感冒者，宜喝生姜红糖水、热汤或热粥等。热证感冒者，伴有高热、口渴、口干、小便黄等热性表现时，可吃些苹果、西瓜、梨、香蕉等水果。
感冒初期的人一定要慎食清热解毒之类的食物，如西瓜。因为食物清热解毒的作用会引邪入里，加重感冒症状或延长治愈的时间。
感冒发热可以捂着，但要适度地捂，因为捂着一方面不利于散热，另一方面捂着会引起大量出汗、脱水，甚至会出现休克、呼吸衰竭等症状；发烧时一定要多喝水，一方面可以补充发烧丢失的水分，另一方面多喝水可以多出汗、多排尿，带走部分热量，也有利于毒素的排泄，从而使体温下降。
艾灸时要注意保暖，防止受凉。冬春寒凉季节要注意做好预防工作。常开门窗，保持室内空气流通。流感高发季节尽量避免去人群多的公共场所。经常锻炼，对提高机体免疫力有一定的作用。
艾灸治疗感冒，可用双孔艾灸盒、四孔艾灸盒进行施灸，每天各穴位灸1次，6次为1个疗程，1个疗程即有明显效果。体质虚弱者，可以坚持长期艾灸，可增强身体免疫力，预防感冒。
对于艾灸效果不明显者，应及时配合其他疗法进行治疗，以免贻误病情。当然，采用其他方法治疗时，也可配合艾灸，往往会收到事半功倍的效果。
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