艾灸治疗痛经

症状

痛经是困扰很多女性的大难题,主要是指女性月经来潮期间或行经前后出现小腹疼痛、腹胀、乳房不适或者腰骶酸痛等不适症状。

自我诊断

月经来潮期间或者行经前后出现小腹疼痛、腹胀、腰骶部酸痛等不适症状。月经初期大多为实痛;月经后期多为虚痛,得温后或用手按揉后即可缓解,经血色淡而量少,经期大多延迟,经常怕冷、怕凉。

痛经分原发性与继发性2种。原发性痛经以未婚女性多见,月经初潮时就有发生,大部分为先天性因素如子宫过度前倾、后屈、子宫发育不良等引起。继发性痛经多见于已婚妇女,常因生殖器官的器质性病变所引起,如子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、子宫狭窄、阻塞以及子宫黏膜下肌瘤等引起。

施灸部位

阿是穴、关元穴、足三里穴用艾条灸5~15分钟,艾盒灸15~30分钟;肾俞穴、阴陵泉穴、中极穴、血海穴用艾条10~15分钟,艾盒灸15~30分钟;脾俞穴用艾条灸5~15分钟,艾盒灸15~20分钟;神阙穴、八谬穴用艾条灸5~15分钟,艾灸20~30分钟;气海穴用艾炷灸5~7壮,艾条灸10~15分钟,艾盒灸15~30分钟。

老中医的话

中医学认为,此病多因寒凝血瘀、气机不畅、胞脉阻滞或气血亏虚,经脉失养所引发。是女性常见的疾病,究其原因,多与忧思愤怒、寒凝血瘀、气机不畅、胞脉阻滞或气血亏虚、经脉失养有关。

温馨提示

日常生活中要保持良好的心情,消除紧张和压力,经期不宜洗冷水浴,忌过性生活。注意饮食的调理,忌食生冷、辛辣刺激性食物。寒冷季节要注意防寒保暖。

艾灸对痛经的治疗效果很好,但疗程要长,大约3个月,治疗痛经需要坚持一段时间,只要坚持住,就一定能摆脱痛经的困扰。

可用四孔、六孔艾灸盒进行施灸,或艾条温和灸法,每次取3~5穴,艾条温灸各穴10~15分钟,艾盒灸各穴15~30分钟,以局部皮肤红润为度,也可在经期来潮1周前施灸,月经期间停用,对于月经量少,经血不太顺畅的患者,经期也可施艾灸。

每日1次,10次为1个疗程,间隔2~3天再开始下一疗程。长期坚持艾灸治疗,一定要灸好、灸透,才会有较好的疗效。

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