艾灸治疗慢性腰肌劳损

本症是指腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤，在临床上较为多见。主要症状为腰部一侧或两侧疼痛,与长期处于某一种状态下工作以及中医所说的“肾亏”有关。

治疗处方

• 委中:膝后胭横纹中央。

治疗方法

①将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴可灸10~15分钟，每日灸1次，10次为1疗程，疗程间休息2~3日。也可选阿是穴(损伤部位)灸治，方法同上。
②灸疗后多喝水，稍事休息，同时注意保暖。可做热敷。

日常保健

注意休息，积极治疗原发病。保持局部不受寒冷的侵袭。