艾灸治疗痛经

痛经为妇科常见症状之一,尤其多见于未婚青年妇女。在月经前后及行经期间,出现下腹疼痛、坠胀、腰酸、乳房胀痛及乏力等感觉,严重时伴有恶心、呕吐、四肢冷等。痛经大多为体质性的,但子宫内膜异位症、盆腔炎症等也可引起。

治疗处方

  • 血海:大腿前面,膑骨内上角上2拇指的凹陷处。
  • 足三里:小腿外侧,外膝眼下4横指处。
  • 肓俞:肚脐中央即为脐中,脐中旁开0.5寸,即为肓俞穴。
  • 关元:脐下4横指处。

治疗方法

①最好在每次月经来潮前一周开始灸治。每日灸l~2次,至经期不痛时为止。待下一次月经来潮前一周再如法灸治。

②灸疗后多喝水,稍事休息,同时注意保暖。

日常保健

平时注意参加体育锻炼,增强体质。经期注意卫生,避免精神紧张、过劳、受凉、涉水及性生活等。

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