艾灸治疗美白亮肤

肌肤漂亮是美容的重要条件之一。以往以肤色白为美,其实美丽肌肤的先决条件应该是气色好、透明度高、不觉得暗沉、光滑柔润和富有弹性。所以从肌肤漂不漂亮就可知道健康的状态。

治疗处方

  • 下关:面部,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
  • 膈俞:第7胸椎棘突下,旁开2横指处。
  • 肾俞:第2腰椎棘突下,旁开2横指处。
  • 阳白:瞳孔直上,眉上1拇指处。
  • 四白:面部,瞳孔直下1拇指处,颧骨高点稍下的凹陷中。
  • 太溪:足内踝高点与跟腱之间的凹陷处。

治疗方法

①每穴灸15分钟,在距离穴位2厘米处熏烤,以感觉温热、微痛为度。每日灸治1次,10次为1疗程,疗程间休息1~3日。

②灸疗后稍事休息,多喝水,同时注意保暖。可同时配合顺着脸部肌肉做按摩。

日常保健

合理饮食,不挑食,不吃辛辣煎炸制品,多吃新鲜蔬菜与水果,同时保证充足的睡眠。

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