艾灸治疗消除额头纹

随着年龄的增长,额纹会爬上额头。如何避免额头纹是很多人关心的问题,经常按摩头部穴位可缓解额头纹的产生。

治疗处方

  • 合谷:手背,第1、第2掌骨之间,约平第2掌骨桡侧中点。
  • 三阴交:足内踝最高点上4横指处。
  • 印堂:两眉之间连线中点。
  • 阳白:瞳孔直上,眉上1拇指处。

治疗方法

①将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象。每穴可灸10~15分钟,每日灸1次,10次为1疗程,疗程间休息2~3日。

②灸疗后闭目休息,同时注意保暖。

日常保健

注意防晒,少做抬头动作,保持饮食平衡,每天喝6~8大杯水,多吃酸奶、肉皮等食物。生活有规律,睡眠充足。

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