艾灸治疗健脑益智


人的大脑是最复杂和最有旺盛活力的一个器官,大脑的发达、健全状况很大程度上决定着一个人的智力,可以表现在语言能力、感觉速度、空间定向及计算思维等方面。

治疗处方

  • 百会:头部正中线与两耳尖连线的中点。
  • 四神聪:在头顶部,当百会穴前后左右各1寸处,共4个穴位。
  • 心俞:第5胸椎棘突下,旁开2横指处。
  • 神门:腕掌横纹尺侧端突起后方的凹陷中。
  • 列缺:前臂掌面桡侧缘,桡骨茎突上方,个腕横纹上2横指处。

治疗方法

①将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象。每穴可灸10~15分钟,每日灸1次,10次为1疗程,疗程间休息2~3日。

②灸疗后闭目休息,同时注意保暖。

日常保健

适当运动,它是很好的神经安定剂,能使人心理更健康,头脑更灵活。同时应保证充足的睡眠,多饮水。平时可食用一些健脑益智食品,如核桃、鸡蛋、香蕉、苹果、牛奶、豆制品、鱼类等。

上一篇:

下一篇:

相关推荐

客服QQ
客服QQ
微信
微信
分享本页
返回顶部