艾灸治疗戒烟

吸烟被称为慢性自杀,其对人体的毒害很大。灸疗可帮助戒烟者戒掉烟瘾。

治疗处方

  • 列缺:前臂掌面桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上2横指处。
  • 神门:腕掌横纹尺侧端突起后方的凹中。
  • 肺俞:第3胸椎棘突下,旁开2横指处。
  • 心俞:第5胸椎棘突下,旁开2横指处。

治疗方法

①将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象。每穴可灸10~15分钟,每日灸1次,10次为1疗程,疗程间休息2~3日。

②灸疗后闭目休息,同时注意保暖。

日常保健

吸烟前在舌尖上蘸一些盐,则不易成瘾。已有烟瘾者,吸烟时口舔食盐,可逐渐减少吸烟量。

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