艾灸宣肺理气

肺病是目前临床上比较常见的疾病之一,是在外感或内伤等等因素影响下,造成肺脏功能失调和病理变化的病症,经常会有咳嗽、流涕、气喘等。平时可以经常到空气新鲜的地方呼吸一下新鲜空气。研究表明:艾灸刺激人体穴位可以滋阴润肺、开瘀通窍、调理肺气,在预防肺部疾病方面有很好的效果。

艾灸宣肺理气视频

艾灸步骤

  1. 首先灸膻中穴,位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。点燃艾条,用艾条悬灸法灸治膻中穴10分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
  2. 其次灸太渊穴,位于腕掌侧横纹烧侧,桡动脉搏处。点燃艾条,用艾条温和灸法灸治太渊穴10分钟,以皮肤温热潮红为度。
  3. 最后灸大椎穴,位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。点燃艾灸盒灸治大椎穴10~ 15分钟,以皮肤温热潮红为度。
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