艾灸调经止带

每个月有那么几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地度过了还算好，如果碰到不规律的时候，的确让女性朋友们十分烦恼。研究表明:刺激人体某些穴位可以行气活血，有效地改善女性痛经、带下病等病症。

艾灸步骤

1. 首先灸心俞穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下1. 5寸。点燃艾灸盒灸治心俞穴10~ 15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
2. 其次灸合谷穴，位于手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。点燃艾条，用艾条温和灸法灸治合谷穴10分钟，以皮肤温热而无灼痛感为度。
3. 最后灸血海穴，屈膝，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。点燃艾条，用艾条温和灸法灸治血海穴10分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。