艾灸阳虚体质

阳虚体质会经常腹泻,最明显的早上五六点钟腹泻。阳虚体质者还常见头发稀疏,眼圈发黑,口唇发暗,舌体胖大娇嫩,脉象沉细。掌握正确的艾灸疗法有助于改善阴虚体质,我们准备了详细的艾灸步骤介绍和视频讲解。

阳虚体质艾灸哪里

艾灸步骤

  1. 首先灸脾俞穴,位于背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治脾俞穴、大椎穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
  2. 其次灸京门穴,位于腹中部,脐中央。点燃艾灸盒灸治神阙穴、关元穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
  3. 最后灸胃脘下俞穴,位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。点燃艾条,用艾条悬灸法灸治合谷穴10~15分钟,以皮肤出现红晕为度。
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