艾灸阳虚体质

阳虚体质会经常腹泻,最明显的早上五六点钟腹泻。阳虚体质者还常见头发稀疏，眼圈发黑，口唇发暗，舌体胖大娇嫩，脉象沉细。掌握正确的艾灸疗法有助于改善阴虚体质，我们准备了详细的艾灸步骤介绍和视频讲解。

艾灸步骤

1. 首先灸脾俞穴，位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治脾俞穴、大椎穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
2. 其次灸京门穴，位于腹中部，脐中央。点燃艾灸盒灸治神阙穴、关元穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
3. 最后灸胃脘下俞穴，位于手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。点燃艾条，用艾条悬灸法灸治合谷穴10~15分钟,以皮肤出现红晕为度。