血瘀体质就是全身性的血液流畅不通,多见形体消瘦,皮肤干燥。血瘀体质者经常表情抑郁、呆板,容易健忘,记忆力下降。而且因为肝气不舒展,还经常心烦易怒。血瘀体质是由于长期七情不调、伤筋动骨、久病不愈而造成的。掌握正确的艾灸疗法有助于改善血瘀体质。
艾灸步骤
- 首先灸肝俞穴,位于背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治大椎穴、肝俞穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
- 其次灸中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。点燃艾灸盒灸治中脘穴15~20分钟,同时用艾条悬灸合谷穴,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
- 最后灸少海穴,屈肘,位于肘横纹内侧端与肱骨内上壑连线的中点处。点燃艾条,用艾条雀啄灸法灸治少海穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
