艾灸血瘀体质

血瘀体质就是全身性的血液流畅不通，多见形体消瘦,皮肤干燥。血瘀体质者经常表情抑郁、呆板，容易健忘，记忆力下降。而且因为肝气不舒展，还经常心烦易怒。血瘀体质是由于长期七情不调、伤筋动骨、久病不愈而造成的。掌握正确的艾灸疗法有助于改善血瘀体质。

艾灸步骤

1. 首先灸肝俞穴，位于背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治大椎穴、肝俞穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
2. 其次灸中脘穴，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。点燃艾灸盒灸治中脘穴15~20分钟，同时用艾条悬灸合谷穴，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
3. 最后灸少海穴，屈肘，位于肘横纹内侧端与肱骨内上壑连线的中点处。点燃艾条，用艾条雀啄灸法灸治少海穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。