艾灸气郁体质

中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不畅所致。气郁体质者平素性情急躁易怒,或忧郁寡欢,一旦生病则胸胁胀痛,胃院胀痛,泛吐酸水,呃逆嗳气,体内之气逆行,头晕目眩。掌握正确的艾灸疗法有助于改善气郁体质。

艾灸气郁体质视频

艾灸步骤

  1. 首先灸中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。点燃艾灸盒灸治中脘穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
  2. 其次灸胆俞穴,位于背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治胆俞穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
  3. 最后灸阳陵泉穴,位于小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。点燃艾条,用艾条回旋灸法灸治阳陵泉穴10~ 15分钟,以皮肤温执而无灼痛感为度。
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