艾灸气郁体质

中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不畅所致。气郁体质者平素性情急躁易怒，或忧郁寡欢，一旦生病则胸胁胀痛，胃院胀痛，泛吐酸水，呃逆嗳气，体内之气逆行，头晕目眩。掌握正确的艾灸疗法有助于改善气郁体质。

艾灸步骤

1. 首先灸中脘穴，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。点燃艾灸盒灸治中脘穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
2. 其次灸胆俞穴，位于背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治胆俞穴10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
3. 最后灸阳陵泉穴，位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。点燃艾条，用艾条回旋灸法灸治阳陵泉穴10～ 15分钟，以皮肤温执而无灼痛感为度。