腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良使胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外时,则可导致腹胀。艾灸疗法可以很好地缓解腹胀。
艾灸步骤
- 首先灸中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。点燃艾灸盒灸治中脘穴10~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。
- 其次灸足三里穴,位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。用艾条温和灸法灸治足三里穴10~15分钟,以出现循经感传、气至病所为佳。
- 最后灸脾俞穴,位于背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治脾俞穴10 ~15分钟,以患者感觉舒适、皮肤潮红为度。