几种常见的艾灸排病反应

艾灸最常见的排病反应就是出汗,通过加速血液循环,增加人体的热量,将毒素、湿气随着汗液一起排出。红疹也是一种表现,因为毒素刺激皮肤毛囊反应,导致的皮肤症状。还有是小便增加、腹泻、咽喉肿痛、牙痛等。

一般艾灸后的排病反应有,发热,而且是高热,一般体温会在39-40度,有时会持续一周。还有就是会有大便发黑,主要是因为艾灸排出体内的淤血,所以大便会发黑。有人还会近期痰液比较多,这与排痰湿有关。有时皮肤表面出现痈肿、发烧以及类似湿疹伴有奇痒,这都是身体在排火热邪毒。

艾灸,作为一种中医外治法,自古以来就为民间百姓所用,故有“家有三年艾,郎中不用来”的说法。相信很多人都体验过艾灸的神奇效果,经常艾灸能补充人体的阳气,提升人体抵抗疾病的能力,不管是古人还是在现代社会,艾灸都是一种简单易行而又切实有效的养生保健方式。

不过,一开始施灸的时候,虽然在身体的阳气得到补充,自愈能力得到修复,很多人的身体会出现调整的反应。由于每个人体质的差异,有一部分艾灸后感觉特别好,没有任何的不舒适。而的人却反应很大,比如:有的人艾灸后原来的病症反而加重了,有的人表现为身体发冷出汗,有的人出现白带异常发臭,有的人会头晕等等等等。

于是有人就会很困惑,为什么艾灸后病情不但没有得到改善,反而出现以往没有的症状?是不是艾灸没有什么用呢?今天我们就来说一说艾灸以后常见的排病反应,如果你在施灸后也出现了这些症状,就不用惊慌了,因为自古以来,这些排病反应在施灸的时候都会存在。

在刚开始施灸的时候,我们的身体也有一个适应的过程,这些症状少则2、3天,多则一个星期或者一个月,都会慢慢消失。如果实在忍受不了,就可以暂时中断几天,但是千万不要在中途放弃,否则就达不到艾灸应该有的效果。

当然,这个过程中也有可能是艾灸的方式、配穴或者灸量不正确造成的,只要慢慢学习中医知识,慢慢摸索,找到最适合的方式就可以了。下面我们一起来看看艾灸有哪些常见的排病反应吧。

艾灸排病反应有哪些
艾灸排病反应有哪些

排病反应一:返病

返病的意思简单的理解就是:老毛病又犯了。什么意思呢?具体来说就是以前得过某一种疾病,但是慢慢的好了,甚至被掩盖了,比如说胃部的局部炎症,本来算是平稳的,身体没有意识到这里还有炎症,一开始还挺舒服的,你艾灸中脘穴一段时间以后,正气慢慢上来了,却发现胃部突然发生疼痛了,这就叫“返病”现象,事实上这是艾灸在慢慢的调理病根。

如果遇到这种情况千万不要因为不舒服放弃了,只要注意休息,加强营养,继续艾灸。如果实在受不了,适当停灸一两天就可以了。

排病反应二:病情加重

这个是什么意思呢?我们以颈椎病为例,我们一开始艾灸大椎穴调理颈椎的时候,因为之前经络一直是堵在那里的,你一艾灸,经络慢慢通了,这个时候感觉会很舒适。但是艾灸几天后,颈椎的地方反而出现又酸又痛,甚至表现出头晕等病情加重的现象。这是为什么呢?

原来,我们艾灸后,身体的正气足了,开始和病邪做斗争,这个时候邪气就出来了,出来时表现的方式就是病情的加重,实际上这都是正常的排名反应,只要你继续坚持,不需要几天这种感觉就会慢慢的消失,病情也会得到明显的好转。

排病反应三:灸后上火

艾灸后出现上火的现象应该说是最常见的现象了。但是并不是每个人艾灸都会上火,这个跟人本身的体质也有关系,什么意思呢?人分9种不同的体质,这其中阴虚体质的人更容易出现上火的现象。遇到上火的情况,找到合适的方法去解决就可以了,第一种方法就是滋阴,第二种就是引火归元。

滋阴的话也简单,日常生活中的酸奶、淡菜、蛙肉、豆浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、菌菇类、西米、黑木耳、番茄、百合、水煮花生、中性或寒性水果、蜂王浆、南北沙参、地黄、何首乌等食物都是滋阴的良方。

引火归元的方法也有几种:第一种就是晚上用艾草泡脚,或者艾灸时配上太溪、三阴交、涌泉等下焦穴位达到引火归元的目的。另外,用刮痧、拔罐、刺血的方法直接将余热泄出效果也不错。

排病反应四:艾灸后排尿增多

艾灸后排尿增多是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。因为肾主水,主管排泄,艾灸后身体的肾阳得到培补,肾的功能得到修复,身体就会把寒湿之气排到体外,新陈代谢也变得更快,因此就会出现排尿增多的现象,这是好事。

如果是肾虚的人,在艾灸的时候加上肾俞和肾经的原穴太溪,坚持艾灸一段时间,尿频的现象就会消失了。如果是女性的话,可以加灸关元和三阴交这样的穴位提升元气。

排病反应五:艾灸后出汗

很多人在艾灸后会大量的流汗,大冬天也是这样,出汗是人体最好的排毒,因此是现代人比较好的一种养生方式。现在的人在空调环境的时间比较多,平时流汗也比较少,寒气长期都堵塞在身体里,阳气受到损失,疾病就会找上门了。

艾灸后出汗,如果感觉很舒服,那就继续,因为出汗的好处很多。不过如果灸后出汗过多,有虚弱的表现,就要控制艾灸的时间和灸量了。阳虚重的人,开始艾灸时出汗会很少,随着阳气不断提升,排汗才会逐渐正常。

如果身体感觉到虚弱的话,可以配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位一起来艾灸。

排病反应六:出现头晕症状

有的人在刚开始艾灸的时候,会出现头晕耳鸣、眩晕,实际上这是好事,因为说明你的经络开始痛了,大脑供血流血更快了,但是如果吃不消的话,可以采用灸三天停一天的方式。如果这种反应迟迟不过,可以在大椎点刺放点血或刮痧,这种反应会慢慢消失,有的人会重复这种反应2-3次后,慢慢适应。

排病反应七:灸后白带异常有臭味

艾火在调理人体的过程中,也会消耗一部分人体津液,而如果人体吸收功能比较弱或者补充的水液不足,人体此时气血就会相对偏弱,出现假象。

这个时候,有些女性则会出现阴道炎、尿道炎或者出现阴部发痒、发红的症状,甚至下身有发臭的情况。这是因为寒邪循经而走,经脉绕于阴器。阳气增强之后,阴邪被驱逐,正邪相争的过程中,细菌会暂时滋生,所以就会出现炎症。应对方案:保持外阴干爽,多喝水,吃清淡食物,继续艾灸。

排病反应八:灸后出现红点发痒的现象

艾灸可以培补人体阳气,人体的正气慢慢足了以后,在气机的推动下,体内的寒湿外邪被化开,而皮肤是人体最大的排毒器官,因此身体的一些垃圾和毒素就会从皮肤中散发出来,其表现方式就是起红点、红疹,发痒,实际上这都是排寒、湿风等邪气的重要表现。

出现这种情况,如果感觉不痒的话,只要坚持艾灸,过一段时间,这些红点就会没有了。如果是实在痒的受不了,一个方法就是继续艾灸,把已经返到体表的寒气、湿气、风气尽快排干净,也可以用一些药膏临时涂一涂。但是最好不要停灸,否则会使病邪再一次入里,甚至会侵蚀脏腑。

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