艾草泡脚会影响月经吗

泡脚是一种不错的养生方式,尤其是在泡脚时加入一些中药,更是可起到保健的效果,有时还能治病防病,如不少女性就会选择用艾草来泡脚,不只可治痛经,且还有暖宫等作用,不过注意用艾草泡脚在经期建议不要用,有可能引起经量多或是经期延长。那么艾草泡脚有什么功效呢?如何泡?

生活中有不少女性会经常泡脚,以达到养生保健的效果,尤其是对于一些生理期有不适的女性,如能配合一些中草药来泡脚,更是可起到调理的效果,其中用艾草泡脚就有不错的调经效果,而且还可治痛经。不过它对月经会有一定的影响,需注意合理运用。

艾草属一种辛热的药物,可起到温经通络的作用。用它可治因寒导致的痛经,不过不建议经期用药,一定要用的话,也要注意避开出血量较大的那几天,以防导致月经量多和月经不净,当然月经过后可继续用。

艾草泡脚会影响月经吗
艾草泡脚会影响月经吗

那么女性用艾草泡脚有什么功效呢? 艾草泡脚可治疗痛经,因为艾叶可起到温经止血,散寒止痛的效果,不过在来月经的几天不要用,可在月经来临前一周使用,隔一天泡一次,这样可起到很好的止痛效果。

另外用艾草泡脚还可起到驱寒暖宫的作用,因为艾叶性温热,因此用艾叶泡脚比单纯只用热水泡脚的驱寒效果会更好。艾草属于妇科要药,有疏通经络、止冷痛的作用,可治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。而在孕期的女性使用艾草的话,则可起到安胎的作用。

怎么用艾草泡脚呢?女性用艾草泡脚时可选择鲜艾叶或是晒干的艾草,入锅中加适量的清水煮开,滚开十五分钟后去掉艾草,然后把煮好的水倒入泡脚桶即可开始泡脚。

艾草泡脚会影响月经吗?

平时泡是不会影响月经的,但在经期泡的话,有可能会导致经量增多或是经期延长现象,所以建议艾草泡脚要避开经期。合理用艾草泡脚的话,对女性健康是十分有利的,有养生保健效果,而且还可起到温经止痛暖宫等效果,所以有需要的女性可根据自己的情况来采用艾草泡脚。

温馨提示

泡脚时水温保持在42度左右,不要空腹泡脚,泡脚时间在15—-20分钟左右,避免长时间空腹泡脚,导致低血糖的发生,引起心慌,头晕等症状,以及其他不良的反应。适当泡脚可以缓解疲劳,促进睡眠。

可以每天进行艾草泡脚,建议最好每天晚上睡觉之前进行泡脚,这样不但能够调理身体,还能够帮助促进睡眠,能够有效缓解失眠的症状。

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