艾灸保健康

艾疗,即艾灸疗法,也称“灸法”或“琵疗”,是指利用艾绒或药物,放置于体表的穴位上或患处,借其烧灼和熏慰时的温热性或药物的作用,通过经络的传导而扶正祛邪,温通经络,调畅脏朦气血,达到防病和治病目的的一种中医外治疗法。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到百姓的普遍认可,是适合普通家庭使用的绿色疗法。

艾灸温养棱百病。艾条点燃后对穴位施灸,会对穴位产生一定的温热刺激,正是这种温热刺激,可以增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力增强,促进机体炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散和吸收,再通过经络的传导作用,调节脏腑的阴阳平衡,补充阳气、驱除病邪,达到“透诸经除百病”的功效。艾灸还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。

艾灸保健康
艾灸保健康

艾灸最适合调理寒湿、痰湿、气滞血瘀等引起的各种常见病、慢性病。对于男性,身体虚寒会导致倦怠易疲劳,甚至可能导致阳痿、早泄,这不仅有损阳刚之美,更对健康不利;对于女性,身体虚寒不仅会导致气色不佳,还可能导致多种妇科疾病的发生;对于中老年人,身体阳气渐衰,虚寒更易导致身体的加速衰老,会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒最简单有效的中医理疗法,能帮助现代人对抗虚寒,起到温补身体阳气、祛百病的作用。

小到手脚冰凉、肩膀疼痛、感冒咳嗽、咽炎牙疼,大到不孕不育、高血压、糖尿病等,都可以通过艾灸激活人体自愈力,调养治疗。肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经时,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身……—根小小的艾条,具有治百病的作用,随时灸上一灸,就能温经祛寒,延年益寿。

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