艾灸治疗肥胖症

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起血压高、心血管病、肝脏病变、肿瘤、睡眠呼吸暂停等一系列的问题。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长所造成的。艾灸疗法可以很好的缓解肥胖症。

艾灸治疗肥胖症-穴位-方法-视频

艾灸步骤

  1. 首先灸神阙穴,位于腹中部,脐中央。点燃艾灸盒灸治神阙穴10~15分钟,以出现循经感传、气至病所为佳。
  2. 其次灸足三里穴,位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。用艾条回旋灸法来回灸治足三里穴10~15分钟,以热感循经传导、气至病所为佳。
  3. 最后灸三阴交穴,位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。用艾条温和条法条治三阴交穴10~15公钟,以热感循经导、气至病所为佳。
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