【艾叶茶】的功效与作用-做法

适合人群

除了阴虚血热者慎用之外,不分年龄体质,每个人都能喝。

艾叶茶的做法

材料

艾叶(干品)50克,水1500毫升

制作

1、锅中加水,将艾叶放入棉布袋中,放入锅中。

2、用大火煮滚后,转小火续煮15分钟。

3、取出棉布袋挤干药液即可。

小贴士

  • 饭前饮用最能吸收艾叶的药效。由于艾叶茶冷了之后口感苦涩,平常可以将煮好的艾叶茶放入保温瓶中保温。
  • 夏天若喝不惯热的艾草茶,可以放入冰箱冷却后再喝。
  • 煮好的艾叶茶请务必当天喝完。

艾叶茶的功效与作用

艾叶茶其药效可以获得保留,对肠胃的负担也较小。免疫力较差、容易感冒的人常喝艾叶茶可以增强免疫力,减少病毒的侵害,可以预防感冒。

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