适合人群
血压偏高、肝功能不佳及便秘者。
艾草青汁的做法
材料
艾草嫩株30克、蜂蜜适量、冷开水200毫升
制作
1、将艾草洗净、沥干水分。
2、将艾草、蜂蜜、冷开水放入榨汁机中榨成汁即可。
小贴士
- 不喜欢艾草渣的人可以用纱布把渣过滤掉，再调入蜂蜜即可。
- 胃不好的人可以稀释成3倍后再饮用，并且分两次喝完。未喝完的可以冰箱冷藏，务必当天喝完。
- 糖尿病患者不宜加蜂蜜调味。
- 如果觉得味道太苦，可加入苹果、橘子等水果一起榨成艾草果汁。
血压偏高、肝功能不佳及便秘者。
艾草嫩株30克、蜂蜜适量、冷开水200毫升
1、将艾草洗净、沥干水分。
2、将艾草、蜂蜜、冷开水放入榨汁机中榨成汁即可。
