【艾草青汁】做法

艾草青汁
艾草青汁

适合人群

血压偏高、肝功能不佳及便秘者。

艾草青汁的做法

材料

艾草嫩株30克、蜂蜜适量、冷开水200毫升

制作

1、将艾草洗净、沥干水分。

2、将艾草、蜂蜜、冷开水放入榨汁机中榨成汁即可。

小贴士

  • 不喜欢艾草渣的人可以用纱布把渣过滤掉,再调入蜂蜜即可。
  • 胃不好的人可以稀释成3倍后再饮用,并且分两次喝完。未喝完的可以冰箱冷藏,务必当天喝完。
  • 糖尿病患者不宜加蜂蜜调味。
  • 如果觉得味道太苦,可加入苹果、橘子等水果一起榨成艾草果汁。

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