【艾叶泡脚】的功效与作用

艾叶泡脚能驱寒

中医学中认为足部有6条经络循行,分别是足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。经常用艾叶泡脚可以疏通经络,消除疲劳,安神助眠,改善血液循环不良、脚部浮肿等问题。

艾叶的抗菌消毒效果很好,用来泡脚不仅能改善脚臭、香港脚、足癣等问题,还能有效地祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。一般连续泡脚2~3天,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适症状就会明显好转或消失。

艾叶泡脚的功效与作用

艾草能祛寒、除湿、通经络,对于身体寒湿重的人效果不错。例如痛风患者,每周用艾叶泡脚1~2次是可以的。但在用艾叶泡脚期间必须停吃寒凉的食物,可以在泡脚时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒气有保护脾胃。

正确使用艾草,能有效缓解和治愈我们身体的病症,但是过量使用艾草,也会使身体亏虚,出现头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、乏力以及情绪低落等症状,严重者还会引发咳喘。

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