以艾养颜,艾叶美容养颜的功效

很多女性到了一定的年龄,就会快速衰老或罹患多种疾病,这都是因为忽视生活中的一些细节,不注意护养阳气,加之坏习惯的日积月累,以致身体阳气受到折损,出现各种影响女性容颜的病症。不如从现在开始,用艾灸养护阳气,暖养生命,成为健康美丽的【暖美人】。

以艾养颜,艾叶美容养颜的功效

生活中,我们常常会遇到这种情况,在自己身边的同龄朋友中,总有几个人容颜娇美、面色润泽,也总有几个人面露菜色、黯淡无光。这是为什么呢?其实,之所以会出现这样的差别,与体内阳气是否充足有很大关系。

“气”有正邪之分,其中阳气属于正气,受到父母气息的影响,以及自身脾胃运化而来的水谷之气濡养,具有温养身心及脏腑功能的作用。我们常说的“阳气不足”指的是阳虚,阳虚一旦出现,人的生理活动就会受到不良影响,出现生理活动减弱和衰退。而这种不良现象,女性的发生率远远高于男性。

阳气受损不仅仅是女性自身爱护不周的原因,也与生活环境密切相关。现代人生活紧张,工作忙绿,很少进行户外活动,尤其是女性,她们静多动少,缺乏足够的锻炼,为了不晒黑皮肤,还采取了种种隔离天然阳气的措施,两者相加会伤害人体的阳气,导致身体呈现病理性的阳虚状态。当然,阳气的损耗不光是因为少晒太阳、少运动那样简单。

现在很多人习惯熬夜、晚睡,是典型的夜猫族,白天为了补充睡眠,一睡就是一天。这种生活习惯很容易损伤阳气。因为夜间是阳气潜藏的时候,本应该安静地睡觉,而大多数人偏偏与之作对,唱反调,在夜间活蹦乱跳,长此以往,各种大小病症必然会找上门来。所以,女性朋友们要想身体坚固不倒、身心健康、青春常驻,首先要守住阳气。

一个美丽的女人首先应该是健康的,西施捧心般的柔弱之美已经不符合现代人的审美标准,现代美女就是要健康、阳光、充满活力。这就要求女性朋友们一样要养护体内的阳气,只有阳气旺盛,才能百病不侵、芳颜不老。有些人体质不好,爱生病,同样是流感,有的人每次都逃不过,有的人就能安然无恙,这是为什么呢?体质不好的人其实就是因为体内阳气虚弱,无法抵御外邪的入侵,而体质健壮的人就是拥有了充足的阳气。那些很多患有疑难杂病、重病或者慢性病的人,也基本上是都是因为卫阳不固、腠理不密,导致外来的各种邪气不断侵害人体,日积月累而致病。

导致人生病的原因除了外界的“六淫”,还有人自身的七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。《黄帝内经》中提到:“大喜伤心,大怒伤肝,忧思伤脾,大悲伤肺,惊恐伤肾,百病皆生于气。”激烈的情绪波动很可能导致五脏的病变,这与阳气又有什么关系呢?生活中,有的人很乐观,心胸宽广、豁达,对事情比较看得开,这样的人一般都阳气充足;而阳气不足的人则容易悲观绝望、忧虑惊恐。所以把阳气提起来,人的精神面貌也会有一个大的改观,我们的身体也能免受“七情”过度的侵扰,保持一种平和稳定的状态。

对于女人来说,最怕的的莫过于衰老。衰老是自然规律,是谁都无法避免的,但我们可以通过自身的努力延缓衰老。养好体内的阳气就能让衰老来得慢一些。总而言之,只要阳气旺盛,你就可以不怕生病、不怕衰老,从容地生活,优雅地美丽着。而这一切的前提就是,你应该学会如何固摄阳气、养护阳气,让自己的体内一年四季温暖。做到这些,健康美丽就会与你如影随形。

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