艾叶调理气血

女人身上的气血状态是衡量女性健康的重要标准。

女性一生中周期性失血。无论是每个月必经的月经,还是怀孕、生产、哺乳等,都是耗血的,所以,女性就容易气血不足,气血不足疾病就容易找上身。气血充足,人体不但能轻易获得健康,即使出现疾病,往往也能轻松治愈。所以,女性把气血保养好,身体自然也会好起来。

女人以血为天,女性提前衰老,大多为阴液不足,是体内的“质”出了问题。一般人说到气血,都觉得是很玄乎的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足,它是每个人维持生命的源泉,是女人保持美丽和健康的根本。

《素问•调经论》曰:“人之所有者,血与气耳。”人体的气血如果运行不畅,或气血不足,便会直接导致人的体温下降。因此,保证气血的充足和顺畅是我们提高体温的关键所在。

艾叶理气血

艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,暖子宫,以之灸火,能透诸经而除百病。故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。

艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

艾叶理气血
艾叶理气血

“气”在中医学上是个非常重要的概念,因为它被视为人生长发育,脏腑运转和体内物质运输、传递、排泄的基本推动能源。气的生理功能主要是促进生长发育、推动机体的新陈代谢、推动脏腑运动以及推动物质运输等。除了这些推动作用,“气”还具有温煦作用、防御作用和固摄作用。

气血是女性最宝贵的“财富”,对女性健康的维护是由内而外的,几乎涉及人体的各个脏腑器官。也正因于此,人才能神志清晰、精力充沛,这些都是气血充足的表现。

一般来说,口唇红润、面若桃花的女子多脾胃健康、气血足;头发乌黑发亮的女子多精血足,因为气血是毛发生长的原动力。女性的月经、胎运、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性相对更容易处于气血不足的状态。女性在气血不足的时候,面色才会红润,皮肤才会有光泽,精力才会充沛。反之,如果气血不足,就容易导致脸色苍白、肢体无力,对形神之美产生很大的损害。

血虚,则使人形神枯萎,例如视物不清、目无光彩、爪甲薄脆、口唇色淡、毛发稀疏黄软、面色萎黄、失眠多梦、记忆力下降、精神疲惫等。

血瘀,则使人晦暗干枯,例如面色口唇黯滞、缺乏光泽、脱发、神情抑郁、皮肤干燥、易生色斑及黑眼圈等。

血热,则皮肤油腻粗糙、易生痊疮,烦躁易怒,失眠等,直接影响女性的美丽。

若不善于养血调理,严重者因各器官组织功能减弱,会过早地出现颜面皱纹、头发花白,甚至面容憔悴,早显“徐娘半老”之态。

所以,女性若要追求面容靓丽、身材窈窕,必须重视养血。从中医角度来看,养血是女性美容养颜的重要方法。追求内外兼美的健康女性,更应该选择补血活血、由内而外的美容方法。

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