面粉蒸艾叶的做法

面粉蒸艾叶的原料

新鲜艾叶50克,面粉250克,香油、辣面、葱、蒜泥各适量。

面粉蒸艾叶的制作方法

1.将新鲜艾蒿去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净。

2.艾叶焯水。

3.焯水后将面粉与艾叶掺匀拌散,使艾蒿全部沾有面粉。

4.然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。

5.蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味,再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。

面粉蒸艾叶的食疗功效

艾叶既有传统的调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之功能,又有现代的止咳平喘之药理作用,用面粉拌蒸后食用既可用于虚寒性的妇科疾患如痛经、崩漏,又可用于老年慢性支气管炎与哮喘等,有较好的食疗效果。

面粉蒸艾叶的做法步骤

面粉蒸艾叶做法
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面粉蒸艾叶做法步骤
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面粉蒸艾叶有营养吗
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面粉蒸艾叶的好处
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面粉蒸艾叶
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