艾叶粥的做法

艾叶粥的原料

干艾叶10克(鲜品20克),粳米100克,红糖适量。

艾叶粥的制作原料
艾叶粥的制作原料

艾叶粥的制作方法

将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。

艾叶粥
艾叶粥

艾叶粥的食疗功效

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效,红糖具有补脾缓急、活血的功效,粳米补气益脾胃。艾叶粥适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛等证。

注意

凡阴虚血热者不宜服用。

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