嫩艾叶10克，荷包蛋，冰糖，酒酿。
1.嫩艾叶先用开水焯过。
2.另烧开水，放入煎好的荷包蛋，加入冰糖。
3.再放酒酿和焯好的艾蒿，开锅后关火即成。
艾叶理气血、祛寒湿，鸡蛋补血养颜，酒酿补气养血、助运化，一起煎煮具有理气活血、暖胃的作用，并有着艾叶和酒酿的气息，对于妇女产后感受寒邪、气血运行不畅以及虚寒性痛经者是不错的食疗品。
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