艾灸的注意事项

  • 艾灸的注意事项和禁忌

    艾灸的注意事项和禁忌

    中医有句话叫阳气足,则百病除,由此可见,阳气对于我们人体是多么的重要。夏天阳气浮于肌表而内脏相对是虚寒的,又加上夏天天气热,人们吃冷饮,吹空调,熬夜,更容易伤及我们的阳气。 因此夏天反而比其他季节更易损耗阳气,所以说夏天养护阳气非常的重要,这就是为什么夏天更适合做艾灸的原因。 但是一些不好的艾灸习惯,会直接影响艾灸的效果,甚至让好事变坏事。总结起来,总共有以下四条: 1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪…

  • 艾灸后的注意事项

    艾灸后的注意事项

    艾灸是中医治病保健的一种常用方法,因为操作简便,疗效显著而被人们所喜爱。但艾灸并不是无所不能的,也不是人人都适合进行艾灸,我们需要了解艾灸的注意事项和禁忌,才能够避免不必要的伤害,达到更好的效果。 1、施灸时专心致志,耐心坚持。在施灸的过程中不能够分散注意力,以免艾条移动,无法对准穴位,影响施灸的效果,或灰烬落在皮肤上灼伤皮肤。 2、找准穴位,注意体位的舒适度。根据要求找准穴位,若找不准穴位请咨询…

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